孕妈妈如何预防“早破水”?婚姻是一所学校，而有了这个可爱小生命的学校，就是一个家庭共同的学校。他们在这个学校里相亲相爱，共同的快乐成长。孕期需要好好时刻注意，那么孕妈妈如何预防“早破水”?

　　如何预防“早破水”?

　　1.若胎膜在临产前破裂，称为胎膜早破，俗称“早破水”。导致胎膜早破常见的因素有：生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎先露部高浮、营养因素、宫颈内口松弛等。流产引产史、生殖道感染是胎膜早破的主要原因。胎膜早破往往是多种因素共同作用的结果，因此应积极发现并及早处理高危因素，全面预防。

　　2.加强性教育，加大避孕知识宣传，降低流产及引产率，保护妇女身心健康;计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等，积极治疗与预防下生殖道感染;定期产前检查，及时发现妊娠合并症及早治疗;

　　3.胎位不正可于孕28—32周予以纠正;注意孕期卫生，孕晚期禁盆浴、阴道冲洗、性生活等;宫颈内口松弛者，于妊娠14—16周行宫颈环扎术并卧床休息;要保持愉快心情，放慢生活节奏，注意休息，避免劳累、受凉、便秘等，防止突然增加腹压，避免外伤;同时注意合理营养，补充足量维生素、钙、锌、铜等营养素，增加羊膜弹性和韧性。